Часто гіпертонію називають “тихий вбивця”, оскільки її симптоми настільки поширені, що люди плутають хворобу з перенапруженням чи втомою.

Однак, якщо вони повторюються знову і знову, потрібно відвідати лікаря. А ще нормалізувати стан допоможуть деякі напої. Як знизити тиск в домашніх умовах – читайте в матеріалі.

Як швидко знизити тиск без таблеток, всього лише народними методами? Здавалося б, що покращити стан хворого можуть лише медичні препарати, але це не зовсім так. Є певні напої, які, за систематичного вживання, допомагають позбутися проблеми з високим артеріальним тиском.

Як знизити тиск в домашніх умовах

Вам потрібно додати до свого раціону такі напої:

  1. Мигдальне молоко – воно стає все більш популярним в усьому світі. Завдяки тому, що в його складі майже немає насичених жирів, воно допомагає знизити кількість холестерину в крові, що зменшує ризики серцевого нападу. А ще мигдальне молоко містить омега-3. Тому, якщо ви думаєте, як знизити тиск народними методами, варто додати саме цей напій. Мигдальге молоко також зміцнює м’язи і покращує роботу нирок.
  2. Сік з селери – цей напій універсальний, адже він допомагає покращити все – від роботи печінки до здоров’я шкіри. Тому не варто думати, чим знизити тиск, адже чудодійний засіб можна додати до свого щоденного раціону хоч сьогодні. Сік з селери не лише нормалізує тиск, але й допомагає запобігти інсульту та зменшує кількість бляшок в артеріях.
  3. Морквяний сік – цей напій допомагає знизити фактор розвитку серцевих захворювань. Він є природнім джередом калію. Саме цей мінерал потрібен, щоб знизити кров’яни тиск.