Что будет, если полностью отказаться от алкоголя

Несмотря на то, что по мнению ученых Кембриджа «безопасно» выпивать по 6 бокалов вина или пива в неделю, ВОЗ заявляет, что алкоголь — причина каждой 20-й смерти на планете. Кроме того даже
«безопасная» доза сокращает продолжительность жизни и снижает ее качество. А мы расскажем, какие изменений произойдут в организме, если отказаться от алкоголя совсем.

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

Улучшиться сон. Алкоголь активизирует альфа-волны в головном мозгу, поэтому сон становиться беспокойным и человек не может выспаться.

Снизиться аппетит. Алкоголь — одна из основных причин переедания. Отказавшись от выпивки можно быстрее похудеть и привести себя в форму. Кроме того большинство алкогольных напитков сами по себе достаточно калорийные.

Улучшиться состояние кожи. Крепкое спиртное оказывает сильный мочегонный эффект. В результате организм обезвоживается, что плохо влияет на состояние кожи. Появляются преждевременные морщины, ухудшается цвет.

Почувствуете прилив сил. Благодаря хорошему сну, отсутствию переедания и нормальному водному режиму.

Ранее мы сообщали о том, что россиянам с диабетом отказали в лекарствах и посоветовали худеть.     

Источник rambler.ru

ЧИТАТЬ ЕЩЁ •••

Партнеры
Загрузка...
Отключить рекламу!
Главные новости дня в России и мире
Бесплатно и без рекламы!
Отключить рекламу