Назван овощ для борьбы с гипертонией

Повышенное кровяное давление является одним из наиболее распространенных заболеваний в современном мире. К примеру, в нашей стране гипертония встречается у 40% взрослых людей. В большинстве случаев причиной её возникновения становятся особенности питания, а именно потребление большого количества соли.

Материалы не попавшие на сайт мы выложили в нашем Telegram-канале. Перейди и подпишись!

Как передает телеканал «Звезда», недавно ученые из США и Чехии завершили исследование, в ходе которого выяснили, что помочь в борьбе с повышенным давлением может свекла. Нитраты, содержащиеся в составе этого овоща, предотвращают развитие гипертонии на фоне большого количества соли в рационе.

Читайте также: США сдали России сирийский город 

Специалисты выяснили, что для достижения наилучшего результата свеклу не следует варить, так как в таком случае те самые нитраты растворяются в воде. При этом обрабатывать термически овощ можно при помощи пара, либо же жаря на сковороде. Также полезно пить свекольный сок, но при этом следует соблюдать осторожность, так как большие его дозы могут вызвать проблемы с организмом.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение