С наступлением холодов большинство людей начинают всеми способами утепляться. В частности, многие начинают переходить на утепленную одежду дома, предпочитая даже спать в тёплых носках.
Материалы не попавшие на сайт мы выложили в нашем Telegram-канале. Перейди и подпишись!
Тем не менее, специалисты считают, что такая привычка является вредной.
Всё дело в том, что наш организм может полностью погрузиться в сон только имея возможность терморегуляции, которая чаще всего происходит благодаря высунутой из-под одеяла ноге. Когда же ступни скрыты носками, такой процесс протекать не может.
Читайте также: Какие 5 имен носят мужчины, за которых можно выходить замуж не раздумывая
Кроме того, резинки на носках в ночное время пережимают сосуды на ногах из-за чего стопы не отдыхают полноценно и не дышат.
По словам экспертов, лучше всего одевать носки ложась в постель, но, засыпая, стараться их снять.
Обсудить
