Почему нельзя спать в носках

С наступлением холодов большинство людей начинают всеми способами утепляться. В частности, многие начинают переходить на утепленную одежду дома, предпочитая даже спать в тёплых носках.

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

Тем не менее, специалисты считают, что такая привычка является вредной.

Всё дело в том, что наш организм может полностью погрузиться в сон только имея возможность терморегуляции, которая чаще всего происходит благодаря высунутой из-под одеяла ноге. Когда же ступни скрыты носками, такой процесс протекать не может.

Читайте также: Какие 5 имен носят мужчины, за которых можно выходить замуж не раздумывая

Кроме того, резинки на носках в ночное время пережимают сосуды на ногах из-за чего стопы не отдыхают полноценно и не дышат.

По словам экспертов, лучше всего одевать носки ложась в постель, но, засыпая, стараться их снять.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение