Известно, как утренний стакан воды влияет на здоровье человека

Многие неоднократно слышали совет специалистов о необходимости выпивать натощак стакан чистой негазированной воды. Такая нехитрая процедура, по мнению многих, является залогом правильного функционирования организма.

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

Но действительно ли это так? В вопросе недавно разобрались ученые из Германии.

Читайте также: Что происходит с выздоровевшими от коронавируса?

Как передает «Лента.ру», специалисты подтвердили, что выпитые с утра 500 миллилитров чистой воды благотворно влияют на обмен веществ. Кроме того, после приема жидкости в организме начинается процесс вывода токсинов и ускоряется метаболизм. Помимо этого, привычка регулярно выпивать стакан воды после пробуждения сказывается на состоянии кожи.

По словам врачей, вода натощак является хорошей поддержкой лимфатической системы. Благодаря употреблению воды на пустой желудок можно также избежать появления камней в почках.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение