Настя Каменских раскрыла поклонницам секрет своего ухоженного, «свежего» лица

Поклонники 33-летней певицы Анастасии Каменский всегда подчеркивают ее природную красоту. На фотографиях никогда нет прыщей, угрей или темных кругов под глазами. Знаменитость следит за своим состоянием и недавно рассказала подписчицам несколько секретов красоты, которыми она пользуется уже не первый год.

Материалы не попавшие на сайт мы выложили в нашем Telegram-канале. Перейди и подпишись!

Физические нагрузки

У певицы Анастасии Каменских есть склонность к полноте. Девушка не раз говорила, что усердно занимается, чтобы поддержать идеальное тело. В этом ее успех. Именно спортивная жизнь помогла ей побороть лишние килограммы. Певица рассказывала, что помогло ей: приседание, бег, кардио.

Правильное питание

Диеты никогда не было, только правильное питание. Овощи, фрукты и низкокалорийные блюда.

А как мы знали, спорт и правильное питание — это не только красивая фигура, но и кожа без акне и прыщей. У Анастасии Каменских есть несколько золотых правил. Она следует им каждое утро. Поэтому всегда выглядит бодрой и отдохнувшей.

Лайфхаки от певицы

В своем личном блоге в «Инстаграме» Анастасия выложила фотографию без макияжа, и рассказала, что она делает, чтобы всегда оставаться красивой. Во-первых, нужно узнать, какая норма воды на килограмм веса. Певица выпивает свою норму до 16.00. Иногда позволяет себе несколько глотков перед сном.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение