Настя Каменских раскрыла поклонницам секрет своего ухоженного, «свежего» лица

Поклонники 33-летней певицы Анастасии Каменский всегда подчеркивают ее природную красоту. На фотографиях никогда нет прыщей, угрей или темных кругов под глазами. Знаменитость следит за своим состоянием и недавно рассказала подписчицам несколько секретов красоты, которыми она пользуется уже не первый год.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Физические нагрузки

У певицы Анастасии Каменских есть склонность к полноте. Девушка не раз говорила, что усердно занимается, чтобы поддержать идеальное тело. В этом ее успех. Именно спортивная жизнь помогла ей побороть лишние килограммы. Певица рассказывала, что помогло ей: приседание, бег, кардио.

Правильное питание

Диеты никогда не было, только правильное питание. Овощи, фрукты и низкокалорийные блюда.

А как мы знали, спорт и правильное питание — это не только красивая фигура, но и кожа без акне и прыщей. У Анастасии Каменских есть несколько золотых правил. Она следует им каждое утро. Поэтому всегда выглядит бодрой и отдохнувшей.

Лайфхаки от певицы

В своем личном блоге в «Инстаграме» Анастасия выложила фотографию без макияжа, и рассказала, что она делает, чтобы всегда оставаться красивой. Во-первых, нужно узнать, какая норма воды на килограмм веса. Певица выпивает свою норму до 16.00. Иногда позволяет себе несколько глотков перед сном.

Только что написал(а)
смотреть