Врач рассказал, сколько секса необходимо для здоровья

Известный врач-сексолог Евгений Кульгавчук в интервью изданию Sputnik рассказал о том, сколько человеку необходимо секса для здоровья и комфортного самочувствия:

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

«В сексологии есть понятие условно-физиологический ритм. Он не является обязательным нормативом, но считается, что интимный контакт нужен 2-3 раза в неделю. Это средняя норма, а у людей разный темперамент и разная половая конституция. Если человек не добирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже».

Также специалист назвал случаи, в которых лучше воздержаться от полового контакта и поберечь организм от нагрузок:

«Накануне очень ответственных мероприятий, где предстоит важное выступление, я рекомендую хотя бы за сутки воздерживаться. После фазы напряжения всегда следует фаза расслабления, после интимного и яркого контакта нервная система уходит в защитный режим, в режим восстановления. Если во время этого процесса нужно показывать высокие результаты, то КПД будет ниже».

Только что написал(а)
смотреть