Врач рассказала, что будет с организмом при употреблении цикория

Стало известно, к каким изменениям в организме приводит регулярное употребление цикория. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Рыль.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

В интервью РИА «Новости» специалист отметила, что польза цикория известна людям давно и не подвергается сомнению.

По словам Рыль, в его составе содержатся витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний. Кроме того, цикорий способен регулировать уровень сахара в крови.

«Регулярное употребление напитка может помочь снизить сахар в крови и улучшить обмен веществ. Листья и стебли этого растения можно использовать и в салатах», — объяснила врач.

Только что написал(а)
смотреть