Кожного року Україна та ще низка країн (близько 70) переводять стрілки годинника або вперед, або назад.

Вже зовсім скоро українці перейдуть на літній час, щоб більш ефективно використовувати світловий день та скоротити використання електроенергії.

Згідно з постановою Кабміну від 13 травня 1996 року, двічі на рік в Україні переводять годинники. Вже не один рік тривають дискусії щодо необхідно або ж марнування часу з такими діями.

Так, на літній час переходять у ніч на 31 березня о 03:00 годині. Стрілки треба перевести на годину вперед, тобто спатимемо ми на цю ж годину довше. Здебільшого, наші телефони та електроприлади автоматично переводять годинники.

Багато хто вважає, що подібні зміни часу негативно впливають на організм людини, порушуючи біоритми, погіршуючи самопочуття та знижуючи працездатність людей.

Від переведення годинників вже відмовилося 135 країн світу, або ж ніколи не користувалися цим способом.