Відпочинок за системою all inclusive має свої переваги, але також несе ризики для здоров’я, особливо на бюджетних курортах. Експерт зі страхування подорожей Грант Вінтер наголошує на необхідності дотримання певних правил, щоб уникнути отруєння та інфекцій. Він зазначає, що їжа і напої в деяких країнах можуть містити збудники небезпечних хвороб, таких як холера та гепатит А.

Однією з ключових рекомендацій є вживання тільки пляшкової води або кип’яченої, якщо немає доступу до першої. Важливо також уникати льоду в напоях, оскільки він може бути зроблений із неочищеної води. Крім того, під час харчування на “шведських столах” краще приходити раніше, щоб уникнути їжі, яка довго лежала і може бути небезпечною.

Грант також радить обережно ставитися до вуличної їжі та екзотичних страв, адже вони можуть бути джерелом серйозних харчових отруєнь. Наприклад, непастеризовані молочні продукти або тропічна риба, приготовлена неналежним чином, можуть викликати отруєння.

Особиста гігієна — ще одна важлива порада. Завжди мийте руки перед їдою та після туалету, а також використовуйте антисептичний гель, коли немає можливості помити руки, щоб мінімізувати ризики зараження.