Авокадо, який часто рекламують як суперфуд, може становити небезпеку для певних груп людей. Хоча він багатий на поживні речовини і є універсальним продуктом, його споживання може призвести до небажаних наслідків для здоров’я. Лікарі попереджають про кілька випадків, коли авокадо варто уникати.

Однією з головних небезпек є ризик алергії. Люди, які мають алергію на латекс, можуть відчути алергічні реакції при вживанні авокадо. Цей стан, відомий як синдром латекс-фрукта, проявляється шкірними висипаннями, набряками і болем у животі.

Авокадо також може негативно взаємодіяти з ліками для розрідження крові, зокрема у пацієнтів із миготливою аритмією. Через високий вміст вітаміну К, цей фрукт може знизити ефективність препаратів, що регулюють згортання крові. Тому лікарі рекомендують обмежити його споживання для таких пацієнтів.

Людям із захворюваннями нирок варто бути обережними з авокадо через високий вміст калію. Підвищений рівень цього елементу в організмі може призвести до серйозного порушення балансу електролітів, що особливо небезпечно для пацієнтів на пізніх стадіях ниркової недостатності.

Крім того, авокадо може спричиняти проблеми з травленням у людей, які дотримуються дієти з низьким вмістом коротколанцюгових вуглеводів. Це може викликати здуття, гази та інші неприємні симптоми. Тим, хто страждає на мігрені, слід також обмежити споживання авокадо, оскільки фрукт містить тирамін, який може бути тригером для нападів.

Жирність авокадо може посилити печію у людей із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, а тим, хто приймає ліки проти гіпертонії, варто уникати його через високий вміст калію, який може взаємодіяти з деякими препаратами.