З огляду на можливі проблеми з опаленням та електропостачанням цієї зими, важливо знати ефективні методи обігріву квартири без використання традиційного опалення.

Блогерка Кессі з блогу “Frugal Family” поділилася п’ятьма простими способами, які допоможуть зберегти тепло в квартирі, навіть якщо опалення вимкнене.

Використання природного тепла. Залишайте штори відкритими вдень, щоб максимально використовувати сонячне тепло, а ввечері обов’язково закривайте їх, щоб зберегти тепло. Варто також переконатися, що ваші гардини мають щільну підкладку, яка допомагає зберігати тепло.

Усунення протягів. Холодне повітря може проникати через щілини у вікнах та дверях, забираючи тепло з вашої квартири. Кессі радить використовувати герметик для вікон та клеїти стрічку для ізоляції. Також варто встановити дверні стопори для запобігання витоку тепла.

Фізичні вправи. Якщо в квартирі холодно, можна швидко підвищити температуру тіла за допомогою фізичних вправ. Півгодинне тренування може допомогти виробити тепло, навіть без обігрівачів. Онлайн-відео чи велотренажер також підійдуть для цього.

Багатошаровий одяг. Одягайте кілька шарів одягу, щоб зберігати тепло. Особливо важливо носити теплі шкарпетки, оскільки ноги швидко втрачають тепло. Додаткові ковдри та пледи також стануть у пригоді, щоб зберігати тепло.

Перебування на верхніх поверхах. Якщо ви живете в приватному будинку, намагайтеся проводити більше часу на верхніх поверхах, адже тепло природно піднімається вгору. Перенесіть робоче місце чи відпочивайте на верхніх поверхах для комфортніших умов.