Чистота в оселі важлива не лише для комфорту, а й для здоров’я. Однак як часто потрібно мити підлогу та пилососити, щоб уникнути зайвої шкоди чи марної роботи? Науковці провели дослідження та визначили оптимальний графік прибирання.

Пил складається з найдрібніших частинок шкіри, волосся, текстильних волокон, пилку рослин та навіть залишків комах. Особливу небезпеку становлять пилові кліщі, продукти життєдіяльності яких можуть спричиняти алергію та проблеми з диханням. Крім того, пил поглинає шкідливі речовини, що потрапляють у приміщення ззовні.

Науковці з’ясували, що вологе прибирання ефективно зменшує кількість пилових частинок, проте вже за три дні їхня концентрація повертається до початкового рівня. Тому рекомендується:

  • пилососити, мити підлогу та витирати пил двічі на тиждень,
  • приділяти особливу увагу дитячим кімнатам і оселям із домашніми тваринами.

Фахівці, зокрема мікробіолог Джейсон Тетро, зазначають, що надмірна стерильність може зашкодити імунній системі, особливо у дітей. Занадто часте прибирання може позбавити організм природного контакту з мікроорганізмами, що сприяють зміцненню імунітету.

  • Постільна білизна – міняти щотижня, у крайньому разі раз на два тижні.
  • Раковини – дезінфікувати щодня.
  • Килими – чистити щіткою раз на тиждень, пилососити за потреби.
  • Ванна та душова кабіна – мити раз на два тижні, скло та штори – раз на тиждень.
  • Кухонні рушники – міняти 1-2 рази на тиждень, ванні – раз на 7-10 днів.
  • Дверні ручки – протирати раз на тиждень, особливо у ванній і на кухні.

Дотримання цих рекомендацій допоможе підтримувати чистоту в оселі без зайвих зусиль.