Лейсі Гілберт змогла кардинально змінити своє життя, не виходячи з дому. Її історія стала джерелом натхнення для багатьох жінок у всьому світі.

За два роки Лейсі схудла на понад 70 кілограмів, не користуючись спортзалом і не маючи професійного обладнання. Усе, що їй знадобилося — мотивація та додаток Simple, який запропонував персональні поради щодо харчування і фізичних вправ. Одним з її улюблених видів активності став настінний пілатес — простий, щадний для суглобів та доступний кожному.

Мобільний додаток Simple поєднує функції фітнес-помічника і трекера здоров’я. Він дозволяє скласти індивідуальний план дій, спираючись на відповіді користувача про його цілі та вподобання. Також у програмі працює віртуальний тренер Avo — штучний інтелект, який відповідає на запити в реальному часі.

Лейсі розповіла, що саме простота додатка дозволила їй не кидати розпочате: тренування можна проходити вдома у зручний час, без жодних виправдань.

Це особливо цінно для зайнятих мам, які не завжди можуть дозволити собі регулярні походи до спортзалу. Вона зазначила, що завдяки новим звичкам повернула впевненість у собі та покращила якість життя.

Попри високі оцінки додатка, серед користувачів трапляються й змішані відгуки — дехто вважає інтерфейс занадто складним. Проте більшість позитивно оцінюють індивідуальний підхід і мотивацію, яку забезпечує програма. Історія Лейсі — приклад того, як цифрові інструменти можуть реально допомогти в досягненні здоров’я та гарної фізичної форми.