Makrele
Spanische Makrelen speichern von Natur aus hohe Mengen an Quecksilber in ihrem Körper. Diese Substanz wird durch die Nahrungsaufnahme auf uns übertragen, aber leider verfügt unser Körper nicht über die Mechanismen, diese wieder abzubauen.
Wels
Welse werden oft aus Asien importiert, wo sie in streng kontrollierten Umgebungen gezüchtet und gefischtwerden, in denen sie mit großen Mengen von Medikamenten gefüttert werden.
Tilapia (Buntbarsch)
Das Fleisch des Tilapia ist so reich an Omega-6-Fettsäuren, dass es das Risiko für Herzprobleme, Arthritis, Asthma usw. erhöhen kann.
