В мире распространяется новый тренд для здоровья сердца – добавление корицы к кофе. Кардиолог Лакшми Мехта рассказывает, что это необычное сочетание не только делает напиток вкуснее, но и обеспечивает дополнительные полезные свойства для сердца.

Корица известна своими полезными свойствами, среди которых снижение уровня сахара и холестерина, повышение иммунитета и защита сердца и мозга. Исследования также подтверждают, что кофе, употребляемый с осторожностью, может снизить риск сердечных заболеваний и других сердечных проблем.

«Добавление корицы к кофе – это не только вкусный способ полакомиться напитком, но и эффективный способ поддержать здоровье сердца», – подчеркивает доктор Мехта.

Правда, важно помнить о степени: не более 4-5 чашек кофе в день, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

Таким образом, добавление корицы к ежедневному кофейному ритуалу может стать не только приятным, но и полезным шагом для поддержания сердечного здоровья.