Психологический тест по изображению поможет определить, как вы обычно реагируете на стрессовые ситуации.

Чтобы узнать свой тип реакции, просто посмотрите на картинку и зафиксируйте, что вы заметили первым.

Если вы увидели лисью мордочку? Это свидетельствует о вашей стойкости к стрессу. Вы способны быстро анализировать события и находить пути решения проблем, поэтому не подвержены панике. Ваши эмоции обычно стабильны, и вы редко переживаете по пустякам.

Однако из-за склонности к чрезмерному анализу ситуаций вы можете перенапрягаться, что может привести к стрессу.

Если вы увидели гуся? Вы эмоциональная, чувствительная личность. Вашей природной эмпатии и склонности к глубоким переживаниям иногда трудно объективно оценивать ситуацию. У вас есть тенденция преувеличивать проблемы и усложнять реальность.

Непредсказуемость и хаос быстро уводят вас из равновесия, вызывая тревожность. Для эффективной борьбы со стрессом важно успокаиваться и учиться справляться с вызовами, чтобы избежать риска депрессии.