Для точного измерения артериального давления важно не только правильное использование прибора, но и положение руки.

Недавнее клиническое исследование 2024 года, опубликованное на Healthdigest, выявило, что неправильное расположение руки может привести к повышенным показателям давления.

Исследователи выяснили, что когда участники исследования держали руки на коленях или позволяли им свободно висеть, их АД повышалось на 4-10 мм ртутного столба. Чтобы избежать этого, рекомендуется держать руку на уровне сердца – например, на столе. Это положение поможет получить более точные результаты, поскольку не создает дополнительной нагрузки на сердце.

Кроме того, важно при измерении давления сидеть с опорой для спины, не скрещивать ноги и сохранять спокойствие – разговоры могут повышать давление. Также необходимо следить, чтобы манжета тонометра была соответствующего размера, ведь неподходящая манжета может искажать показатели.

Небольшие ошибки в измерениях могут привести к неправильной диагностике, например гипертонии, и назначению ненужного лечения.