62-летний врач Джейн Крамметт решила провести эксперимент – в течение трех месяцев она питалась только сардинами.

По ее словам, такую ​​диету окружающие считают «абсолютным безумием», но женщина заметила значительные изменения в организме.

Крамметт, ранее имевшая проблемы с воспалением и болью в ногах, перешла на новый рацион после того, как другие методы не дали длительных результатов. Она начала с 72-часового голодания на основе сардин по методу врача Аннетт Бозворт.

Эта диета нацелена на ускорение метаболизма и быстрое сжигание жира. Женщина потребляет около 1500 калорий в день и утверждает, что этот режим снизил уровень сахара в крови, повысил энергию и уменьшил боль.

Однако эксперты предостерегают, что длительное питание только сардинами может иметь негативные последствия, такие как повышение уровня натрия и недостаток клетчатки.