101-летний диетолог назвал свои правила долгой и здоровой жизни

• 

Доктор Джон Шарффенберг, диетолог из Калифорнии, который в 101 год не только сохранил отличную физическую форму, но и придерживается четкого распорядка дня, поделился советами по здоровому долголетию.

Он убежден: дело не в генетике, а в ежедневных привычках, которые он придерживается уже десятилетиями.