Исследование 2024 года выявило два возрастных периода, когда изменения в организме происходят наиболее быстро — в промежутке около 44 лет и в начале 60-х.

Ученые исследовали изменяющиеся с возрастом молекулярные процессы и установили, что старение неравномерно. Генетик Майкл Снайдер объяснил, что существуют отрезки жизни, когда биологические показатели изменяются «чрезвычайно резко», и это касается «всех анализируемых мы молекул».

В проекте участвовало 108 взрослых людей, которые в течение нескольких лет регулярно сдавали биологические образцы. В общей сложности исследователи собрали 135 239 показателей RNA, белков, липидов и данных микробиому из кожи и слизистых. В среднем каждый участник предоставил 47 образцов, а один – 367, что позволило получить более 246 млрд единиц данных для анализа.

Анализ показал два четких периода резких изменений:

40–44 года — скачок, связанный с метаболизмом липидов, алкоголя и кофеина, состоянием сердечно-сосудистой системы, а также кожи и мышц.

Около 60 лет – изменения в метаболизме углеводов и кофеина, работе сердца, состоянии кожи, мышц, иммунной системы и почек.

Первый пик отчасти совпадает с периодом менопаузы, однако такие же изменения обнаружили и у мужчин. Метаболистка Сяотао Шен отметила, что существуют другие, более значимые механизмы, которые влияют на резкие изменения в организме независимо от пола.

Авторы подчеркивают, что выборка была небольшой — участники 25–70 лет. Для более точных выводов требуются более широкие и более длительные исследования.

Понимание того, когда и почему происходят «скачки старения», может помочь в создании эффективных методов профилактики и лечения возрастных заболеваний от проблем сердца и иммунной системы до нарушений обмена веществ.