Люди, спящие по 4 часа и чувствующие себя отлично: биологи раскрыли причину
Ученые нашли генетические объяснения феноменально короткого сна без последствий Большинство людей нуждаются около восьми часов ночного отдыха, чтобы чувствовать себя бодро.
Однако существует небольшая группа людей, для которых норма — всего 4-6 часов сна в сутки.
Также по теме: