Объяснение кроется в традициях, психологии и физиологии человека

Размещение кровати в комнате может влиять на качество сна и общее самочувствие. Именно поэтому во многих культурах есть оговорки не ложиться головой в сторону двери.

Согласно народным представлениям, двери издавна считались границей между безопасным пространством дома и внешним миром. Голову же воспринимали как очаг жизненной силы, поэтому его расположение у входа считалось нежелательным.

В древности верили, что через дверной проем может проникать отрицательная энергия. Кроме того, положение тела головой к выходу ассоциировали с погребальными обрядами, что на подсознательном уровне создавало чувство тревоги.

Психологи объясняют эту примету естественными инстинктами. Когда человек не видит входа в комнату, мозг даже во время сна остается напряженным, ведь контролирует возможную опасность за спиной. Поэтому отдых становится поверхностным, а утром появляется чувство усталости.

Есть и вполне практичные причины. Дверь — это зона движения воздуха, поэтому сон в таком положении может вызвать переохлаждение шеи и затылка. Также человек становится более чувствительным к шумам и свету из коридора, что нарушает естественные фазы сна.

Специалисты советуют размещать кровать так, чтобы был виден вход, но не лежать прямо напротив него. Лучше всего поставить изголовье у сплошной стены и выбрать позицию по диагонали от двери: это создает чувство защищенности и помогает полноценно отдохнуть.