Этот продукт защищает мозг с возрастом: его нужно есть совсем немного

• 

Исследователи выяснили, что даже небольшое количество орехов в рационе помогает сохранить память Чтобы снизить вероятность болезни Альцгеймера и других форм деменции достаточно добавить в ежедневное меню обычные орехи.

К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие данные длительного исследования с участием почти 1800 человек среднего возраста 61 год.