Міфи про здоровий спосіб життя: 5 несподіванок
Міфи про здоровий спосіб життя спростовують регулярно, адже дослідження не припиняються Певно всі чули про користь щодня пити два літри води, про 10 тисяч кроків, які варто пройти за день, чи про сон, який має тривати як мінімум 7-8 годин.
Чи насправді для здорового способу життя потрібно дотримуватися цих порад?
Також по темі: