Експерти переконані, що не варто спати на двох подушках, хоч, на перший погляд, це додає більше комфорту.

Дві подушки можуть спровокувати напруження та дискомфорт для шиї та голови через неправильне положення, проблеми з диханням, хропіння. Також така висота може чинити надмірний тиск на хребет, через що люди можуть відчувати защемлення нервів та біль у спині.

Загалом всі ці проблеми можуть порушити якість сну, спровокувати безсоння і організм людини не зможе повноцінно відновитися.

Крім цього, існують й народні забобони щодо цієї простої дії. У давнину вважалося, що тільки ледачі і балувані люди сплять на двох подушках. Людей невіть застерігали цього не робити, бо все життя будуть супроводжувати невдачі та проблеми зі здоров’ям.