Нові дослідження розкривають ще більше корисних властивостей кави – цей популярний напій може бути ще кориснішим, ніж ми думали раніше.

Зокрема, з’ясувалося, що кава може покращити пам’ять. Дослідження Університету Джона Гопкінса показало, що люди, які приймали кофеїн, краще виконували тести на пам’ять.

Кава може знизити ризик смерті – дослідження серед британців показало, що ті, хто пив 2-3 чашки кави на день, мали на 10-15% менше шансів померти протягом 10 років.

Цей популярний напій може допомогти вам довше залишатися активним. Дослідження серед 12 583 людей показало, що ті, хто пив 4 або більше чашок кави на день, мали вдвічі більше шансів уникнути фізичної слабкості до 70 років.

Кава може захищати від хвороб Альцгеймера та Паркінсона. Канадське дослідження показало, що хімічна речовина, яка утворюється під час обсмаження кави, може зупинити накопичення токсичних білків, пов’язаних з цими захворюваннями.

Вона здатна покращити когнітивні функції. Дослідження на мишах показало, що тригонеллін, який міститься в каві, допомагає краще запам’ятовувати і використовувати інформацію.

А дослідження, проведене серед 350 000 людей, показало, що ті, хто пив каву, мали на 30% менше шансів померти від серцево-судинних захворювань.

Важливо зазначити, що ці дослідження показують лише зв’язок між кавою і кращим здоров’ям. Однак, якщо ви любите каву, можете пити її з ще більшим задоволенням, знаючи, що вона може бути корисною для вашого здоров’я.