Молодий чоловік з Лондона Нітхун Пувіраджасінгам перетворив своє життя, схуднувши на 64 кілограми після того, як його дівчина залишила його через зайву вагу.

Під час карантин він набрав 44 кілограми і його вага досягла 144 кг. За словами Пувіраджасінгама, його колишня дівчина не змогла терпіти його “з’їж себе до смерті” стиль життя, що спричинило його депресію. Але це й стало для нього поштовхом для змін у житті.

Після трьох років наполегливої праці Нітхун втратив 64 кілограми, знизивши свою вагу до 80 кілограмів. Тепер він працює особистим тренером у Лондоні, маючи ліцензію тренера.

Нітхун розповів, що під час карантину він залишався вдома, багато їв та курив, що призвело до набору ваги. Дівчина попросила його змінити спосіб життя, а коли той цього не зробив, просто кинула його. Нітхун, спершу впавши у депресію, вирішив, що все у його руках.

Завдяки поступовим змінам у харчуванні, відмові від паління та заняттям спортом, він зміг повернути своє здоров’я та фізичну форму. Тепер він відчуває себе краще, ніж коли-небудь, і працює тренером.

“Ця історія показує, що кожна помилка або втрата може стати поштовхом для позитивних змін у житті”, – додає Нітхун.