У світі поширюється новий тренд для здоров’я серця — додавання кориці до кави. Кардіолог Лакшмі Мехта розповідає, що це незвичайне поєднання не лише робить напій більш смачним, але і забезпечує додаткові корисні властивості для серця.

Кориця відома своїми корисними властивостями, серед яких зниження рівня цукру та холестерину, підвищення імунітету та захист серця і мозку. Дослідження також підтверджують, що кава, вживана з обережністю, може знизити ризик серцевих захворювань та інших серцевих проблем.

“Додавання кориці до кави — це не лише смачний спосіб поласувати напоєм, але і ефективний спосіб підтримати здоров’я серця”, – підкреслює доктор Мехта.

Щоправда, важливо пам’ятати про міру: не більше 4-5 чашок кави на день, аби отримати максимальну користь для здоров’я.

Таким чином, додавання кориці до щоденної кавового ритуалу може стати не лише приємним, але й корисним кроком для підтримки серцевого здоров’я.