Жимолость – це не лише смачна ягода, але й справжня скарбниця корисних речовин. Її часто називають “ягодою довголіття” за її унікальні властивості.

Жимолость містить більше антиоксидантів, ніж чорниця, полуниця та інші ягоди. Її регулярне вживання допомагає боротися з вільними радикалами, які призводять до старіння та розвитку хронічних захворювань.

Ця ягода багата на вітаміни C, A і E, а також інші поживні речовини, які допомагають зміцнити імунну систему та захистити організм від інфекцій. Жимолость допомагає знизити рівень холестерину в крові, нормалізувати артеріальний тиск і зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, має м’який сечогінний і жовчогінний ефект, допомагає покращити травлення та позбутися від закрепів.

Жимолость містить лютеїн і зеаксантин, які допомагають захистити очі від вікових макулярних дегенерацій та інших захворювань. Вона допомагає зменшити запалення в організмі, що може бути корисно при артриті, ревматизмі та інших аутоімунних захворюваннях.

Кому протипоказана жимолость?

Людям з алергією: жимолость може викликати алергічну реакцію у людей, схильних до алергії на інші ягоди.

Людям з гіпотонією: оскільки ягода має гіпотензивний ефект, людям з низьким артеріальним тиском слід вживати її з обережністю.

Жимолость має сечогінний ефект, тому людям з захворюваннями нирок слід вживати її з обережністю.