Японець спить лише 30 хвилин на день протягом 12 років: ця методика “подвоює” життя
Житель Японії натренував свій організм функціонувати з мінімумом сну і запевняє, що ніколи не відчуває втоми.
Дайсуке Хорі, 40-річний підприємець із японської префектури Хьоґо, уже 12 років спить лише 30 хвилин на добу, щоб "подвоїти" своє життя, і заявляє, що такий режим дозволив йому підвищити продуктивність та ефективність.
Також по темі: