Нове дослідження показало, що постійне споживання коротких відео на платформах як TikTok, YouTube та Instagram може мати серйозний вплив на мозок людини.

Вчені виявили, що у користувачів, які мають високу залежність від таких відео, спостерігається активізація ділянок мозку, що відповідають за емоційну регуляцію.

Згідно з дослідженням, проведеним Тяньцзінським університетом у Китаї, у таких користувачів виявлені структурні зміни в орбітофронтальній корі та мозочку — областях, пов’язаних з ухваленням рішень і емоційною регуляцією. Ці зміни вказують на можливе посилення компульсивної поведінки.

Дослідження показало, що залежність від коротких відео може призводити до порушень сну, зниження концентрації уваги та погіршення пам’яті. Також у учасників спостерігалася знижена здатність зосереджуватися на складних завданнях, що підвищує побоювання щодо довгострокових наслідків для когнітивного та емоційного здоров’я.

У дослідженні взяли участь 111 студентів, віком від 17 до 30 років, які регулярно використовують соціальні мережі для перегляду коротких відео. Вчені за допомогою МРТ досліджували структурні та функціональні зміни в їхньому мозку, виявивши збільшення об’єму сірої речовини в ключових областях, що пов’язані з прийняттям рішень та емоційною регуляцією.

Зокрема, результати дослідження показали, що у половини учасників розвинулося хронічне безсоння, а час засинання збільшився на 40%. Крім того, більшість учасників стали більш тривожними, і половина потребувала лікування від депресії.