Дослідження 2024 року виявило два вікові періоди, коли зміни в організмі відбуваються найстрімкіше — у проміжку близько 44 років та на початку 60-х.

Науковці дослідили молекулярні процеси, що змінюються з віком, і встановили, що старіння не є рівномірним. Генетик Майкл Снайдер пояснив, що існують відрізки життя, коли біологічні показники змінюються «надзвичайно різко», і це стосується «всіх молекул, які ми аналізували».

У проєкті брали участь 108 дорослих людей, які протягом кількох років регулярно здавали біологічні зразки. Загалом дослідники зібрали 135 239 показників RNA, білків, ліпідів і даних мікробіому зі шкіри та слизових оболонок. У середньому кожен учасник надав 47 зразків, а один — 367, що дозволило отримати понад 246 млрд одиниць даних для аналізу.

Аналіз показав два чіткі періоди різких змін:

40–44 роки — стрибок, пов’язаний з метаболізмом ліпідів, алкоголю та кофеїну, станом серцево-судинної системи, а також шкіри та м’язів.

Близько 60 років — зміни у метаболізмі вуглеводів і кофеїну, роботі серця, стані шкіри, м’язів, імунної системи та нирок.

Перший пік частково співпадає з періодом менопаузи, проте такі ж зміни виявили й у чоловіків. Метаболістка Сяотао Шен зазначила, що «існують інші, більш значущі механізми», які впливають на різкі зміни в організмі незалежно від статі.

Автори підкреслюють, що вибірка була невеликою — учасники віком 25–70 років. Для точніших висновків потрібні ширші та триваліші дослідження.

Розуміння того, коли й чому відбуваються «стрибки старіння», може допомогти у створенні ефективних методів профілактики та лікування вікових захворювань — від проблем серця й імунної системи до порушень обміну речовин.