Як за 10 секунд перевірити швидкість свого старіння

• 

Звичайна 10-секундна вправа на рівновагу допомагає визначити приховані ризики для здоров'я Простий тест на баланс, який потребує лише власної ваги та кількох секунд часу, здатний дати точну оцінку стану нервово-м'язової системи людини.

Науковці виявили вражаючий зв'язок між здатністю утримувати рівновагу та загальними ризиками передчасної смертності у зрілому віці.