ोज घर में जलाएं एक तेजपत्ता, फिर देखे कमाल
तेजपत्ता न सिर्फ भारतीय रसोईयों में खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग में लिया जाता है, बल्कि इस औषधी के कई आयुर्वेदिक फायदे है। जैसे कि शायद ही आप जानते होंगे कि तेजपत्ता तनाव भगाने के लिए जाना जाता है, इसके धुएं से टेंशन दूर होता है। अगर आप रात को सोने से पहले कमरे में तेजपत्ते का धुआं कर लेते हैं तो आपका टेंशन दूर होने के साथ ही सांस संबधी और त्वचा संबधी बीमारियां दूर हो जाएंगी। तेजपत्ता जलाने से आपको और भी कई सारे फायदे मिलेंगे। लेकिन इसका धुआं करना कैसे है जानना पड़ेगा। तेज पत्ते का धुंआ घर में एक अरोमा की तरह काम करता है। जिसके कई फायदे है। क्या खास है तेज पत्ते में?
यह एक जड़ी बूटी है जिसका रशिया के एक वैज्ञानिक ने अच्छी तरह से अध्यन किया था और पाया कि यह हमारे तनाव को दूर कर सकता है। तभी से तेज पत्ते को अरोमाथैरेपी के लिये इस्तमाल किया जाने लगा। इसके साथ यह त्वचा की बीमारियों और सांस से संबन्धित समस्याओं को भी ठीक करने के लिये जाना जाता है। यह टेंशन को दूर करता है ऐसे करें इस्तेमाल इसके लिए आपको सबसे पहले एक ताजा और सूखा तेजपत्ता लें। इसे एक कटोरे में रखकर घर के बाहर जलाएं। बाद में इसे घर के अंदर लाकर 15 मिनट के लिए रखें। तेजपत्ते की महक पूरे कमरे में फैल जाएगी। इससे आप रिलेक्स और रिफ्रेशिंग फील करेंगे। तेजपत्ता प्राचीन काल से बीमारियों को ठीक करने के लिए जाना जाता है।
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