Игра на музыкальном инструменте или пение может помочь сохранить здоровье мозга.

Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале гериатрической психиатрии, игра на музыкальном инструменте или пение может помочь сохранить здоровье мозга в дальнейшей жизни.

Исследователи из Университета Эксетера изучили данные о работе мозга более 1100 человек старше 40 лет. Результаты показали, что люди, игравшие на инструментах, получили наибольшую пользу, скорее всего, из-за «когнитивных требований», связанных с музыкой.

Игра на фортепиано или клавиатуре, в меньшей степени на медных и духовых инструментах значительно улучшает когнитивные способности, особенно в таких аспектах, как кратковременная и долгосрочная память и способность решать проблемы.

Пение также имело преимущества, возможно, из-за социальных аспектов пребывания в хоре или группе, но только слушание не помогло когнитивному здоровью.

Ведущая автор исследования, профессор Энн Корбетт, подчеркнула, что результаты исследования подтвердили целебное влияние музыки.

Она также отметила, что люди, продолжающие играть на инструментах в пожилом возрасте, получают дополнительные преимущества.

Исследование также показало, что люди, регулярно читающие ноты, улучшили числовую память.

Профессор Корбетт подчеркнул, что изучение нот сродни изучению нового языка, что является сложным упражнением для мозга.

Она также подчеркнула, что хотя необходимые дополнительные исследования, продвижение музыкального образования может быть «ценным» аспектом укрепления общественного здоровья.

Однако она предупредила, что сама по себе игра на музыкальном инструменте не может предотвратить деменцию.