Как научиться эффективно говорить «нет»
Эксперты отмечают, что умение отказывать – это не просто вежливость, но и важная привычка, помогающая нам устанавливать здоровые границы, беречь свое время и энергию, а также строить крепкие отношения.
Существует несколько основных правил относительно отказов: Знай свое нет.
Также по теме: