Китайские ученые провели исследование и выяснили, что любая активность оказывает хорошее влияние на наш организм, чем ее отсутствие.
Отмечается, что люди, которые занимаются спортом в выходные или регулярно, имеют более низкие уровни брюшного жира.
Что будет, если заниматься спортом только по выходным
Также по теме: