Корица кроме своего прекрасного аромата и вкуса раскрывает новые преимущества для женщин, подчеркивают специалисты. По данным экспертов, эта ароматная специя содержит ряд соединений, способствующих женскому здоровью.

«Корица может поддерживать фертильность из-за регулирования менструального цикла и усиления овуляции, создавая оптимальную среду для зачатия. Ее влияние на инсулин и уровень сахара в крови играет важную роль в обеспечении стабильных метаболических условий для репродуктивного здоровья», — рассказала диетолог Джухи Капур.

Корица, богатая антиоксидантами, справится с окислительным стрессом, защищая репродуктивные клетки от возможных повреждений. Ее противовоспалительные свойства способствуют созданию здоровой репродуктивной среды, добавляет Капур.

Кроме того, эксперты считают, что корица способствует здоровью матки и может быть полезна в лечении состояний, таких как синдром поликистозных яичников.

Консультантка-диетология Иншара Махельдви подтверждает, что корица обладает противовоспалительными свойствами, полезными для женщин, особенно тех, кто испытывает дискомфорт во время менструации: «Она может облегчить менструальные спазмы и уменьшить воспаление».

Диетологи рекомендуют включать корицу в рацион, заваривая ее в воду, добавляя в чай или посыпая ею десерты и блюда, чтобы наслаждаться всеми полезными свойствами.