Вы когда-нибудь плакали в самолете? Не беспокойтесь, вы не одиноки. Многие люди испытывают эмоциональную уязвимость во время полета, иногда даже до слез.

Чем это объясняется?

  1. Стресс:

Планировка путешествия, ожидание полета, забота о багаже – все это может привести к значительному стрессу. Добавьте к этому нарушение сна, смены аппетита, усталость, выброс гормонов стресса – и вот вы уже на грани эмоционального срыва. Когда мы садимся в самолет, то наконец-то расслабляемся, что может вылиться в слезы облегчения или усталости.

  1. Эмоциональные триггеры:

Авиаперелеты могут быть связаны с эмоционально трудными моментами, такими как прощание с близкими или возвращение из напряженной командировки. Эти эмоциональные триггеры, в сочетании с дискомфортом от путешествия, делают людей более уязвимыми.

  1. Физиологические причины:

Гипоксия мозга (низкий уровень кислорода) во время полета может оказывать негативное влияние на эмоции. Перепады давления оказывают влияние на органы слуха, что также может привести к раздражению и эмоциональной неустойчивости. Добавьте к этому сухой воздух в самолете, который может вызвать легкое обезвоживание – и вот вам рецепт эмоционального дисбаланса.

  1. Отсутствие мобильной связи:

Вынужденная “цифровая детоксикация” во время полета может заставить людей задумываться о вещах, которые обычно не обдумывают. Это может привести к эмоциональным переживаниям и, как следствие, к слезам.