Молодой человек из Лондона Нитхун Пувираджасингам превратил свою жизнь, похудев на 64 килограмма после того, как его девушка оставила его из-за лишнего веса.

Во время карантин он набрал 44 килограмма и его вес достиг 144 кг. По словам Пувираджасингама, его бывшая девушка не смогла терпеть его «съешь себя до смерти» стиль жизни, что повлекло его депрессию. Но это и стало для него толчком к переменам в жизни.

После трех лет упорного труда Нитхун потерял 64 килограмма, снизив свой вес до 80 килограммов. Теперь он работает личным тренером в Лондоне с лицензией тренера.

Нитхун рассказал, что во время карантина он оставался дома, много кушал и курил, что привело к набору веса. Девушка попросила его изменить образ жизни, а когда тот этого не сделал, просто бросила его. Нитхун, сперва впав в депрессию, решил, что все в его руках.

Благодаря постепенным изменениям в питании, отказе от курения и занятиям спортом, он смог вернуть свое здоровье и физическую форму. Теперь он чувствует себя лучше, чем когда-либо, и работает тренером.

«Моя история показывает, что любая ошибка или потеря может стать толчком для положительных изменений в жизни», — добавляет Нитхун.