Что будет с организмом, если каждый день ложиться спать после полуночи
Врач дал советы, которые помогут улучшить ваш сон, особенно если вы обычно ложитесь спать поздно ночью.
Позднее засыпание может оказать негативное влияние на организм, приводя к стрессу, проблемам с обменом веществ и различным психическим состояниям.
Также по теме: