Ограничительные диеты: почему врачи их не рекомендуют

• 

Ограничительные диеты, предполагающие значительное снижение калорийности или исключение определенных групп продуктов, могут иметь ряд негативных последствий.

По словам специалистов, такие диеты неустойчивы, не дают организму необходимых питательных веществ, могут приводить к перееданию и формировать нездоровое отношение к пище и телу.