Кариес, если его не лечить, создает дыры в зубах, ому важно делать все возможное, чтобы предотвратить его появление.

Кариес начинается с того, что бактерии, вызывающие заболевание, вступают в контакт с сахаром и крахмалом, содержащимся в пище, и образуют кислоту. Эта кислота разрушает эмаль зуба, образуя ранний кариес, который можно остановить или повернуть вспять.

На ранних стадиях кариеса симптомы обычно отсутствуют. Только когда заболевание прогрессирует, могут возникнуть зубная боль, чувствительность к пищевым продуктам и абсцесс.

Чтобы избежать кариеса, следует соблюдать несколько советов, включая отказ от сладкого, чистку зубов с фтором, употребление йогурта и воды из-под крана, а также жевание жвачки без сахара, полоскание рта маслом и отказ от курения.