Ученые из разных уголков мира все больше подтверждают, что секрет долголетия и активного старения не в дорогих лекарствах или диетах, а в регулярных физических тренировках.
Исследования показывают, что люди, ведущие активный образ жизни, имеют больше шансов оставаться здоровыми и энергичными до глубокой старости.
