Люди, которые слишком стараются всем понравиться, могут обнаруживать определенные модели поведения, которые вредят им самим. Исследования по этой теме позволяют выделить семь основных поведенческих признаков, которые характерны для таких людей.

Постоянное одобрение и поддержка. Один из главных признаков – потребность в постоянном одобрении и поддержке. Такие люди часто спрашивают мнение других о своих действиях, решениях и даже внешности. Они постоянно ищут подтверждение своей значимости извне, что может привести к потере собственной идентичности.

Отсутствие собственного мнения. Люди, стремящиеся всем понравиться, часто избегают выражать свое собственное мнение, особенно если оно отличается от мнения большинства. Они боятся конфликтов и негативных реакций, поэтому стараются соглашаться с другими, даже если внутренне не согласны.

Чрезмерная доброта и пожертвование собой. Такие люди часто готовы пожертвовать своими интересами и потребностями ради других. Они могут отказываться от своих планов и времени, чтобы помочь другим или доставить им приятное. Однако это может привести к эмоциональному истощению и ощущению несправедливости.

Сокрытие отрицательных эмоций. Желание понравиться заставляет людей скрывать свои негативные эмоции, такие как злоба, раздражение или уныние. Они стараются всегда выглядеть счастливыми и довольными, даже если это не так. Это может привести к внутреннему конфликту и стрессу.

Постоянное прощение. Люди, слишком старающиеся всем понравиться, часто извиняются, даже если нет реальной потребности. Они приносят свои извинения за свои действия, слова и даже за существование. Это показывает их низкую самооценку и постоянное чувство вины.

Зависимость от чужих мнений. Они склонны слишком сильно зависеть от мнений и оценок других людей. Чувство собственной ценности и самооценка таких людей сильно зависят от того, что о них думают другие. Это может привести к тому, что они будут принимать решения, руководствуясь чужими предпочтениями, а не собственными желаниями и потребностями.

Избегают конфликтов. Чтобы избежать конфликтов, эти люди готовы на все. Они часто согласны с другими, даже если это противоречит их собственным убеждениям. Они избегают выражать несогласие и идут на компромиссы, которые не всегда идут на пользу.