Медики рекомендуют добавлять специи в кофе для улучшения его полезных свойств. Некоторые приправы не только улучшают вкус любимого напитка, но и оказывают положительное влияние на здоровье, омолаживают организм и помогают снизить уровень холестерина в крови.

Одной из популярнейших добавок является корица. Она богата антиоксидантами, которые помогают бороться с процессами старения. Кроме того, корица способствует снижению аппетита, что помогает в контроле веса. Не менее полезна специя кардамон, которая поддерживает работу желудочно-кишечного тракта и обладает противовоспалительными свойствами.

Гвоздика, богатая витаминами и минералами, действует как природный антисептик, а мускатный орех помогает улучшить чувствительность организма к инсулину. Также интересной добавкой может стать острый перец, улучшающий кровообращение и придающий кофе пикантный вкус.

Дополнительно можно добавлять в кофе цедру апельсина или лимона, которые насыщают организм витаминами и поддерживают иммунитет. Имбирь также является отличным вариантом для тех, кто хочет усилить пользу напитка благодаря его влиянию на работу внутренних органов. Врачи советуют не злоупотреблять, ограничивая количество кофе до 3-4 чашек в день даже с полезными специями.