Физическая активность не только способствует улучшению физической формы, но и играет немаловажную роль в сохранении эмоционального баланса.
Вместо того чтобы воспринимать движение как обязанность, следует рассматривать его как путь к более глубокому пониманию себя и выражению эмоций.
