Что такое йога и как влияет на наше здоровье
Йога является не просто набором физических упражнений, а целостной философией, помогающей достичь гармонии между телом и разумом.
Эта давняя практика появилась в Индии и завоевала популярность по всему миру благодаря ее многочисленным положительным воздействиям на здоровье.
Также по теме: