Старый матрас может стать причиной плохого сна и даже вызвать бессонницу. Своевременная его замена поможет избежать дискомфорта и проблем со здоровьем.

Сколько времени служит матрас? По информации Best Life, если вашему матрацу уже более 10 лет, пора подумать о его замене. Несмотря на то, что он может оставаться удобным, с годами материалы значительно изнашиваются, теряя способность обеспечивать необходимую поддержку во время отдыха. Большинство изготовителей гарантируют надежность своих изделий на срок до 10 лет. После этого матрас постепенно начинает терять упругость и качество поддержки.

Как понять, что матрас пора заменить?

Неровности и выбоины. Если поверхность матраса стала бугристой или неровной, это явный признак его износа. Со временем наполнитель может смещаться, образуя неровности, вызывающие дискомфорт во время сна.

Боль после пробуждения. Регулярные боли в спине, суставах или других частях тела после сна – это сигнал о том, что матрас уже не обеспечивает должной поддержки. Эта проблема часто возникает у тех, кто спит на старых или дешевых моделях.

Видимые пружины. Если во время сна вы ощущаете пружину, это свидетельствует о том, что матрас больше не подходит для использования. Пружинные модели, хоть и популярные, имеют меньший срок службы – от 6 до 8 лет.

Ухудшение симптомов аллергии. Впоследствии в старых матрасах накапливаются пылевые клещи, которые могут вызвать аллергические реакции – заложенность носа, чихание или кашель. Эти микроорганизмы преуспевают в теплой и влажной среде, питаясь дольками кожи человека.

Итак, если вы заметили какие-либо из этих признаков, стоит задуматься о покупке нового матраса. Это поможет улучшить качество вашего сна и общее состояние здоровья.